Altijd spierpijn na eerste keer sporten?

Als je plotseling besluit te gaan sporten omdat de zomer er weer aankomt, is je lichaam hier niet goed op voorbereid. Gevolg: spierpijn in spieren waarvan je was vergeten dat je ze had. Bijvoorbeeld in je billen, dijbenen, hamstrings, kuiten, scheenbeen en rug. Een goede warming-up, kwartier warml… Lees verder »

Nederlander grijpt pas laat naar pijnstillers

Amsterdam, 27 april 2010 - Nederlanders grijpen relatief laat naar pijnstillers. Ruim 85% van alle Nederlanders stelt het gebruik van pijnstillers zo lang mogelijk uit. Dit blijkt uit consumentenonderzoek naar vrij verkrijgbare pijnstillers (pijnstillers die zonder recept vrij verkrijgbaar zijn vo… Lees verder »